| | | | | | | | 【编 号】: | 1021 | | 【演 员】: | - | | 【介 质】: | VCD | | 【碟片数】: | 1片 | | 【上架时间】: | 2003-7-1 | | 【包装类型】: | 简装 | | 【字 幕】: | | | 【配 音】: | | | 【状 态】: | | | 零售价：￥ 15.0 | 普通会员价：￥ 8.5 | | 黄金会员价：￥ 7.5 | 点击查看相关视频 | 零售价：￥ 15.0 |  此产品暂无视频信息 | | | | | |
| | | | | | | | | 音像码: | ISRC CN-A71-98-0020-2/V.G8 | 经销公司: | 广东福光影音发展有限公司经销 | | | 条形码: | - | 版权所有: | - | | | 发行公司: | 中国青少年音像出版社出版发行 | 制作公司: | 广东福光影音发展有限公司制作 | | | | | | | | | | |
| | | | | 雪白的衣服，黑色的腰带，自信的笑容，快速摔倒对手，这就是柔道——以柔克刚，以弱胜强的日本国技！ 本片特邀北京体育大学柔道和摔跤教练刘卫军，采用循序渐进的教学原则，从柔道基本功和基本技法讲起，对柔道技术体系中的每一个动作进行了逐一讲解示范，其动作准确，架势规范，易学易会，是一部直观，形象的学练教材。 1 基本动作 实战姿势、抓握方法、挣脱方法、移动步法、倒地方法 2 投技 单手背负投、双手背负投、大外 、体落、小内 3 寝技 腕挫十字固、送襟绞、袈裟固 | | | | |
